5月16日下午,药学院研究生与学院辅导员老师一起汇聚411教室,开展一场特殊的“心灵对话”。这场以”星河共聚·心光跃影”为主题的电影沙龙,聚焦药学研究生科研压力,通过观影、研讨与互动、放飞纸飞机的方式,为药学研究生的科研之路点亮一盏心灯。本次活动由药学院研究生会心理部组织,副部长廖崇英主持。
活动由观看电影《生存证明》拉开帷幕。该影片讲述了乳腺癌治疗药物赫赛汀从实验室到临床23年的研发背后的故事。镜头里科研人员反复失败的实验记录、红着眼圈的深夜讨论、成功时的相拥落泪,直戳在场师生心灵。看到主角丹尼斯·斯莱曼直面科研压力下的心理韧性成长,以及药物研发领域的心理冲突与价值抉择,引发在场研究生深思。围绕“如何面对科研压力”,现场师生进行交流与探讨。心理专干刘华就面对与实验室同学相处中产生的压力时应当如何缓解,给大家例举了主动沟通、建立心理边界、向外倾诉、用行动转移焦点等方法。邹红韵、贺双香等积极发言,表示,科研挫折是常态,需接纳“失败是过程而非终点”,要培养自己的心理韧性,学会在高压环境下自我调适。
与以往心理沙龙不同,本次活动设计了”纸飞机计划”:参与者提前在白纸上写下生活、学习、心理困扰——“导师说‘再试一次’,但我已试了十次”“同门发了SCI,我还在改方案”“父母总问‘何时毕业’,我自己都不确定”……这些被折成纸飞机的心事,在观影后被集体放飞。正在准备毕业答辩的曾同学说,“写的时候就轻松了一半。看纸飞机飞起来,突然觉得‘必须成功’或许可以换成‘我在尝试’。”
本次活动以电影沙龙的形式,为药学研究生的心灵成长与发展提供全方位的支持和引导,同时也助力同学们以更加积极乐观、健康向上的心态,从容应对研究生阶段的各种挑战。
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