“不要怕走弯路，你走过的每一步都算数。”这句话是药学院2022级药学拔尖班学生赖丽婷的真实写照。从入学时在转专业和留在药学之间摇摆不定，到如今手握天津大学保研资格、Q1区SCI论文和全校十佳班集体的荣誉；从科研“小白”，到能独立主持省级大创项目的学生骨干，四年时光里，她把迷茫变成动力，把选择走成坦途，在药学赛道上跑出了属于自己的加速度。
人物介绍
赖丽婷，南华大学药学院2022级药学拔尖班本科生，中共预备党员。本科期间专业绩点3.67，排名稳定保持专业前4%，先后获评校级一等奖学金、优秀学生干部、三好学生等荣誉。科研方面，以共同第一作者身份在Q1区SCI期刊《European Journal of Pharmacology》发表综述1篇，主持、参与省级大学生创新创业训练计划项目2项；学生工作方面，历任班级团支书、班长、院组织部副部长，带领班级斩获全校十佳先进班集体、班级规划大赛一等奖等集体荣誉，成功保送天津大学药学院攻读硕士研究生。
两次选择：在不确定中找准方向
2022年9月，刚进入南华大学的赖丽婷，心里还揣着转专业到临床医学的念头。直到军训期间看到药学拔尖班的选拔通知，她的人生轨迹出现了第一个岔路口。
“当时纠结了很久，因为进入拔尖班就不能再转专业了。”通过与学长学姐交流，她真切感受到他们对药学专业的热爱与认同。她开始重新思考：自己真正渴望的是在医学领域帮助他人，而药学在“健康中国”同样不可或缺。况且拔尖班有更多科研资源和机会。想通之后，她利用军训间隙复习高中生物、化学知识，对着镜子反复练习面试自我介绍，最终从全校选拔中脱颖而出，成为拔尖班10名学生之一。
进入拔尖班后，她的第二个选择是主动担起学生工作。她先后担任班级团支书、班长，并在院组织部从干事做到副部长。“我从来不觉得学生工作是负担，”她笑着说，“这些能力是坐在教室里学不到的。”正是这些“额外”的工作，让她从一个不敢在公开场合说话的女生，成长为能从容组织活动、协调事务的学生骨干。
学业科研：把“没用”的基础变成底气
赖丽婷大学三年始终保持专业前4%的排名，波谱解析、临床药学这些公认的“难课”她都拿到了90分以上。她的学习方法实在却高效：上课坐前排认真听，复习时先理解机制再背诵，配合真题和刷题巩固知识点。
大一时，她也曾迷茫，觉得高数、物理化学好像和药学没关系。直到接触专业课和科研，她才明白讲药物代谢要用微积分，做实验数据分析要用统计学，“之前打的地基，后来都用上了”。
大二时，她借助拔尖班的导师制第一次进入实验室，从洗瓶子、配溶液做起。“不要觉得做基础工作委屈，你踏实肯干，师兄师姐才愿意教你更多。”靠着这份踏实，她大二参与第一项省级大创，大三作为主持人申报另一项省级大创，聚焦N-水杨酰色胺衍生物对动脉粥样硬化的作用机制研究。
2025年3月，她作为共同第一作者撰写的综述发表于《European Journal of Pharmacology》（Q1区，IF=4.7）。回忆起写稿过程，她坦言最难的是英文写作：“一开始写的都是中式英语，审稿人说很多地方看不懂。”她反复精读高分文献，前后修改十几版，最终顺利通过。她给学弟学妹的建议是：“文章都是改出来的，不是一次写出来的。”
同年7月，她作为学校优秀本科生代表参加澳门大学研学项目，完成全英文结课汇报，获评优秀小组并拿到推荐信。这次经历让她看到了“从科研到产业再到临床的完整链条”，更坚定了继续做科研的想法。
班级、保研与实习：走过的路每一步都算数
作为班长，赖丽婷带领班级拿下全校十佳先进班集体、班级规划大赛一等奖等荣誉。她认为优秀班集体的核心是“团结上进”——不是班长一个人带着跑，而是互相带动。
有人问她班长身份对保研是否有帮助，她坦诚回答：“班长身份本身不加分，但锻炼出来的沟通能力、临场反应能力，在面试时帮了我很多。”天津大学药学院的全英文面试中，老师突然用英文问她“当班长时怎么调解同学矛盾”，完全不在准备范围内，“当时脑子一下就懵了”。好在平时处理班级事务的经验足够多，她很快调整状态完成回答，顺利拿到offer。
她大二上学期就确定了保研目标，并做了分阶段规划：大二稳住绩点、考过六级、申报大创；大三巩固成绩、提前准备夏令营材料。她主动研究保研政策，评估绩点和加分项，向学长学姐了解往年情况，双线准备保研与考研，直到确定拿到名额才全心冲刺。她建议学弟学妹：“提前定位，合理划分冲刺、匹配、保底院校，不要把鸡蛋放在一个篮子里。”
拿到保研offer后，赖丽婷并未停下脚步。为了亲身体验药学行业不同岗位的真实状态，她通过多渠道投递简历，顺利拿到泰格医药CRA（临床监查员）岗位的实习offer，开始了为期六个月的实习。这段经历让她清晰掌握了CRA岗位的职责与挑战，亲眼见证了药物临床试验的完整流程。但在高频的事务性沟通与协调工作中，她逐渐发现自己更享受深入钻研课题、做系统性思考的状态。“每个药学岗位都有其重复琐碎的一面，也都有不可替代的专业价值，”她说，“但读研、系统的科研训练，才是当下更适合我成长节奏的选择。”实习结束时，她对于未来的方向不再迷茫，坚定了继续走科研道路的决心。
写给学弟学妹：往前走，路会慢慢开阔
回顾四年，赖丽婷最庆幸的是进入拔尖班，最遗憾的是“曾经太容易焦虑”——担心排名、担心保研名额，现在回头看多是多余的。如果回到大一，她想告诉自己：“你做的所有选择都是对的，不用那么着急。”
对于还在迷茫的低年级同学，她给出务实的规划建议：大一多尝试，适应节奏；大二打好基础，进实验室或实习；大三确定目标，针对性地准备。想走科研路就尽早进实验室，想直接就业就多积累实习经历。“不要因为任何人任何事而否定自己，生活不是一路平坦，总会出现坑坑洼洼，步子小点不怕，往前走就好了。花会沿路盛开，我们未来的路也是！”
如今，这位药学赛道上的奋进者，正带着本科四年的沉淀，向着研究生阶段扬帆起航，在药学领域继续奔赴热爱、逐光而行