自党史学习教育开展以来，我校始终坚持把“我为师生办实事”实践活动作为党史学习教育的重要内容，让广大师生切实感受到党史学习教育带来的实际成效。为推进党史学习教育走深走实，帮助疏导和解决学生日常学习、生活中出现的各种心理健康问题和困扰，确保校园的平安稳定。5月20日上午10点30分，南华大学药学院研究生党支部邀请南华大学药学院学工室主任、朋辈辅导员单云丽老师在新二教B101为研究生党员开展了名为“与压力同行”的心里健康主题讲座。首先，单老师通过简单的趣味测试对大家的压力情况进行初步了解，接着阐述了现阶段研究生的主要压力来源，并建议通过呼吸放松、肌肉放松、散步、运动等方式放松并缓解压力。最后，单老师以“充足睡眠，均衡营养，适当运动”作为本次主题讲座的健康结语。支部党员表示，单老师一针见血地指出了研究生目前的一些压力情况，也有效的帮助了大家缓解压力。在本次讲座中，党员们都受益匪浅备受鼓舞。

11点30分，研究生党支部书记丁岚老师带领研究生党员前往南华大学“青春之家”心理健康中心进行参观，以期为有需要的党员同志提供帮助。“青春之家”的负责人详细地介绍了心理健康中心的组成与功能，包括心理咨询室、音乐放松室、沙盘室、心理宣泄室等。“给心灵洒满阳光，让心灵绽放光彩”，“青春之家”的每一个设计都让大家感受到温馨与舒适。参加本次活动的党员表示，感谢支部提供本次机会，自己有需要时会及时寻求帮助；同时，支部党员表示，会关心同学、舍友的心理状况，帮助身边的人及时减压，做到快乐学习，快乐成长。

通过本次活动，全体党员深入了解了压力的来源，并学习了缓解压力的方法，“青春之家”也为有需要的同学提供了解压场所，对此党员们纷纷表示获益匪浅。